赶走疲惫，来一杯下午茶吧！

作为脑力体力和脑力的高消耗人群，lady们是否常常在下午未下班前就感到饥肠辘辘，疲惫不堪？此时lady们需要的是选择一款自己喜欢的“下午茶”来充电，赶跑袭来的困倦。

惬意的下午，什么样的茶更适合你呢？快和ABC护理专家来看看吧！

电脑族——绿茶

绿茶（抗辐射作用强）、枸杞茶（枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳）、菊花茶（杭菊花5——6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症）等为宜。

上班族——菊花茶

菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功；晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。

免疫力低下者——大枣茶

大枣5个，红茶2克，姜5克。大枣对半切开，姜切成片状，加水250毫升，用开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用。

肠胃不好者——红茶

红茶茶性温和，它是经过全发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

肥胖者——黑茶

黑茶。经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。

心情抑郁者——花茶

    花茶，如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶。常喝鲜花茶可调节神经，宁心安神，润肤防衰，促进新陈代谢。